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24回目の練習。 また、盛り上がってきましたね!ゲームの前になると、やはり集中力が違います。 それでは、24回目の練習。 内容 ●4列パス キャリアーは、、持ったら前に出る。パスは、、次のランナーが前進できるパスを出す。 次のランナー(サポート)はタメを作って、空間でパスをもらう。角度と速度。 角度は、、もらってからの変化。もらう前の変化。どちらも重要。 ●基本動作確認 ダンボールとピックアップ ガットパス ★気づいた事 コーリング!! 名前覚えてます?!名前です!私も最近”おろそか”にしてました。大事です。 ●1対2 ●2対2 ●2対3 自分が抜く意識を忘れずに! 相手を活かすこと=自分が犠牲になること、、を忘れずに! 視野を広く、、スペースを、、、ランナーを探す。 パスを出した後、、次の仕事を探しましょう! ループがそうです。 パスの後、逆目に残るのも有効です。コーリングです。 後ろから指示を出しましょう!! 喋ろう! 話そう! どうなっとる? こうなっとる! こうしたら? ラグビーは会話が大事!! 練習メニュー手抜きですみません。 ピノコのヤフオクで…そろそろ終了です。 来週は、ゲームです!!! |
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