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あけましておめでとうございます!…の飛び交う、今年初の練習。今年度27回目の練習。 去年は寒波が来て寒かったんですよ。今年は… 暖かい!暑いくらい。 春のような陽気に、熱くなるおっさんずの今年のテーマを確認しました。 いえ。。私の勝手な発言ですが「しっかり名前でコールしましょう」というものです。 「○○さん!」って、呼びましょう!です!! 何度も書いてるじゃないの。 そうですね。 読み返したら、過去ログによく書いてました。 過去形なんですよ。 基本の徹底。 とは大袈裟ですが、これが一番必要な要素だと思いましたので、、 なにとぞ、宜しくお願いします! そして、正月ボケの身体に優しい練習を… のはずでした。 ●練習内容 ○上下、左右のボール渡し。 コーリングの徹底です。そして、身体に優しいゆっくりした動きから…。 ○グリッド久々です。止まっていられるポジションがある練習です。これも、身体に優しいです。 このまま、身体に優しくメニューを考えてたんですけど。 二日酔いと、正月ボケも手伝って…何より、皆さんの熱意に負けて! ○コンタクト リップ、ガット。接点からのボール確保。 ○モール、ラックの基礎練習です。 しっかり身体を当てましょう。相手に絡まれないボールの位置。 絡まれたときの対応。スリップダウンの必要性。 ラックの不利さ。少し感じられましたね。 ○スクラム 基本姿勢をしっかりしましょう。 3対3から、ロックを入れて… 誰ですか?!押しテンのは!!首が少し痛いでしょう! ○ラインアウト スロアーは私がしましたが、適当な投げ入れに対応してチームでアタックディフェンスです。 いやー”らしく”なってきましたよ! おっさんも本当に進化してます。 ちょっと変わった練習を、 ○キックキャッチ スタートラインを設定。スタートライン上でキックして、そのボールを自分でキャッチします。 できるだけ遠くでキャッチできるように、滞空時間と落下地点に到達できる自分の走力のバランスを知ることです。 走りながら、蹴ったほうが遠くまで走れますよね。 一番遠くでキャッチできたのは、K井キャプです! 流石の運動神経です。お見事!! 拍手 とお祝いのキッス !…罰ゲームだな 。確かに。今日も書ききれないほどの、メニューをしました。 大汗かきましたね。さわやかに、明日からの仕事に入れるよう、身体のケアーはしっかりと! では、来週は新年会?! ちょっと人数に不安がありますが、やっちゃいます!! またなんでも理由つけて、集まって ![]() 飲みましょう!! 年始から、取り組んでるものがあります。 今年は自分に厳しく、ストイックな生活を送るのだ! 年始の決意。…ダイタイ、コノテノケツイハスグニワスレラレル。 強制的自己啓発。 あの、3万円近い通信教育です。 自腹ですよ!会社の指定なのに! コメントしたい記事も、作りたい記事もできずじまいで。 …ごめんなさい。それだけではありません… …実は。 『のだめカンタービレ』ヨーロッパ編、観てました…。 やはり最高でした。上野樹里ちゃん! 笑いあり、涙ありのストーリー。 石畳とそれが似合う美しい町並み。最高の音楽。 やはりクラッシックは良いです! …実は… まだありまして… 年末年始のクラシック音楽の溜め撮り。 N響の第九。 ウイーンフィルのニューイヤーコンサート。 さらに… こっちもクラシック? 落語が話の真ん中。NHK朝の連続テレビ小説『ちりとてちん』 これが面白い!!15分で笑わせ、泣かせるストーリー。 いっぺん観てみて!! ラグビーも観てますよ! 昨日の神戸は最高でした!久々だ、神戸戦でガッツポーズしたのは。 花園も、良いですね。今年はようやく東か?!…関西の意地か!? おっと! ガンダムもあります。ガンダムOO(ダブルオー) アニマックスからは、ガンダムシードデステニー!! そんな、こんななクラッシックラガーですが、今年も頑張ってまいります! 応援宜しくお願いします!! |
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| タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
|---|---|
キック&キャッチ〜バックスピンキック!!
27回目の練習。で、書いた練習メニューの紹介を。 ...続きを見る |
ラグビーコーチ修行中 2008/01/26 08:01 |
| 内 容 | ニックネーム/日時 |
|---|---|
今日は上州も暖かく、三洋Gで三菱重工相模原とのサテライトゲームを見るのにも最適でした。でもこういう日は身体を動かした方が、気持ちいいですよね。「のだめ」も面白かったし、、。いつかは本場で聞いてみたいものです。神戸の試合、終了後の後藤キャプテンのインタビューしかまだ見ていないのですがー具体的で正直で好感がもてますねー逆転勝利、おめでとうございます。 |
縁 2008/01/06 22:24 |
こんばんは。2008の初練習、ほぼ2週間ぶりにガツン、という痛さが心地よかったです。走り回って、ヒーヒーするのもいいですが、最近は、ちょっと「痛い系」がホント気持ちいいですね。今日のは、まだまだ序の口でしょうが、ちょっとずつ負荷をかけた練習が増えてくることを楽しみにしています。(と言いながら、明朝、首やらあちこちが悲鳴を上げているかもしれませんが。)「人数をいかにして余らすか」モールとラックの有利不利を少しだけ垣間見ることができました。いろいろなゲームを見るときにもう少し意識してみようかな、と思います。あとは・・・「コーリング」これも練習ですね。これもがんばります。 |
あずみん 2008/01/06 22:56 |
おはようございます。 |
ウルトランナー 2008/01/07 06:05 |
縁さん、こんばんは。先ずは、コメントが遅れました事をお詫びいたします。ニュースなどを見ても、日本列島ポカポカ春のような陽気ですね。寒がり暑がりの私には、嬉しい気候です。 |
クラッシックラガー 2008/01/08 18:43 |
あずみんさん、こんばんは。先ずは、コメントが遅れました事をお詫びいたします(深酒と寝坊です)。 |
クラッシックラガー 2008/01/08 18:49 |
ウルさん、こんばんは。先ずは、コメントが遅れました事をお詫びいたします。転勤してこの方、会社のみんなと飲むのが楽しくて、ついつい深酒です。 |
クラッシックラガー 2008/01/08 18:53 |
おはようございます。 |
ウルトランナー 2008/01/09 06:27 |
ウルさん、こんばんは。 |
クラッシックラガー 2008/01/09 19:33 |
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