ラグビーコーチ修行中

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help リーダーに追加 RSS 18回目の練習〜変則3対1

<<   作成日時 : 2007/09/24 08:50   >>

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3連休初日は多くの小学校の運動会。暑い!これが運動会を行う時期か?!
熱中症になるよ。暑すぎて。9月末でしょ?いい加減にしてくれ!って感じ。
Jrが最後の運動会。組み体操できないらしく、前日ももピノコと練習したらしいです。
上手くできるかな?

ピラミッド、上から2段目。サボテン…。
息を合わせて、上手くできてました。(私はピラミッド真ん中の一番下ばっかだったなぁ)
徒競走90m。こっちは私に似て足の遅いJr。選手には選ばれなかったけど初の1位。
紅白に分かれて競い合う団体戦。Jrは負けなしの6連勝。娘は入学以来3連敗らしい。
大舞台で、実力以上のパフォーマンスを発揮。ご苦労様でした。あっ、お弁当も。

連休中日はおっさんずの練習、少し秋っぽくなってきましたか。風が違う。雲が違う。
それでも、動くと汗をかく。激しくなると、大汗かく。
タオル絞れるくらい、汗をかく!今日は多めに汗をかくんだ!旨いビールの為に。
発泡酒でしたが、「発泡酒をエビスビールに!」もおっさんずの方針の一つ、っすからね。


●練習内容
いつもの練習です。2対1を多めにしました。新しい練習は、変則3対2を入れました。

○2対1
…は面白いですね。色んな作戦をごちょごちょ、こそこそ話し合う。
あずみんさんなんて、「書くもの無いの?」って感じで、キョロキョロしてませんでした?
スペースを作る感覚、発想。今は発想です。
悪いのはパスの精度、キックの精度です。パサーの視野。サポートの位置取り。
そのうち精度は上がります。頭を硬くしない事。
視野だけは広くしましょう。

決まりましたね!私のキックパス!心の中でガッツポーズでしたよ。
サポートが良かったのでしょうか?若い女性で優しくなれた?!

私が注目したのはS見さんの、ディフェンス。出足。
早い出足で、攻撃のスペースと時間を奪う。ラグビー防御の原則です。
攻撃されるのを待ってるだけではいけません。どうせ多勢に無勢(2対1)です。

○変則3対2
2つのグリッドの連続。連続3対1です。
最初のグリッドは3対1。2対1より更に多勢に無勢。抜いて当たり前。

次のグリッドでも3対1なんですが、攻撃体勢を整える暇が無いんです。
パスした人は次は何処にサポートに入るか?何処に入ったかのコーリング。聞いて認識する。
相手の動きを見て、何処を抜くか。何処で勝負するかを一瞬で判断する。
これは、パサーもサポートプレーヤーもです。コーリングの大事さです。

この二つ。
暫くやりましょう。


ところで、K井キャプ膝は大丈夫?Wさんがいてくれて本当に良かったですね。

来週は私の登録チームも練習です。
激しくなるのが予想されます。キャップもって参加しましょう!



トラはここに来て4連敗。だめだな。
K原からは、うれしそうに電話かかってくるし。いったな読売。
くそーーーーーーーぉ!!!!!!!

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コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
練習途中で抜け、申し訳ございませんでした。「何この痛み?」と思った瞬間激痛で立ってられませんでした。Wさんには本当に感謝、感謝です。古傷と上手く付き合う。これまたオッサンズの宿命!どんどんやりまっせー!
K井です
2007/09/24 21:01
 キャプ、こんばんは。
 Wさんも、半月版損傷でせっかくの参加が叶わなかったようです。年ですからね、みんな。それでも、赤パンデビュー目指して頑張りましょう!最近、合同練習というか、6年生のトイメン面白いでしょ?!S見さんも生き生きしてますよね。私も昨日は倒れた息子をオーバーした時、なんか本当に「守らねば!」って思ったんです。身体張ろうと。これが、どのチームメートにも思えるようにならないと、だめなんですねラグビーって。キャプはいつもジュニアをトイメンに回して「止めなければ!」が多いでしょうが、同じセンターやウイングなんかのコンビやると面白いですよ。「何が何でもサポートするぞ!」って。みんなそうですよ!相手チームとしてではなく、見方同士としてプレーするのも面白いですよ!
クラッシックラガー
2007/09/24 22:49
 こんばんは。K井さん、ひざは大丈夫ですか?K井さんと言えば、去年の県大会前、子どもらの練習相手に入って、俊足ジュニアを追いかけて、つかまえて「うりゃーっ」とひっくり返し、「おおっ、さすがK井さん!!」と感じたことを思い出します。でも、無理は禁物ですよね。
 月曜日、息子2人を川原に連れ出し、1時間半ばかりラグビーしました。「2対1」やりましたよ。日曜日にできなかったキックパス成功!(とはいうものの、ディフェンスのプレッシャーがなければ何でもできますよね。おい、我が息子たち!遠慮せんともっと詰めてこんかい!)めっきり涼しくなってきました。いよいよ、これからですね。来週の練習も楽しみにしています。
あずみん
2007/09/25 20:32
 あずみんさん、こんばんは。
 本当に怪我なく無理なく行きましょう!
 ひっくり返してましたか?!ペナルティ吹いてやるとこだったのに!(笑)
 K井さんって、なんとなく手ごわい親父風で俊足ジュニアの強きライバルって感じですよね。たまには同じチームでって思った昨日のコメントなんです。膝の事忘れた感じになっちゃいました。すみません。で、あずみんさんも経験して見てください。本当に守るって言うのを感じますよ。
 お子さんとの2対1羨ましいです。うちは1人ですもの。そういや、楕猿球さんもS見さんもそうですね。熱い気持ちの源か?!
 ところで、今月号のラグマガ読みました?!P64「父よ、楕円球を抱け。」です。最高の記事です。皆さんにも良かったら来週読んで欲しいです。それでは、来週も頑張りましょう!
クラッシックラガー
2007/09/25 20:54
 クラさん、こんばんは。ラグマガ11月号、P64「父よ、・・・」私も読みました。いたぞ、おっさんず!!平均年齢約45歳。ラグビー経験者ゼロ。毎週日曜日に汗を流している。「息子たちがラグビー通して成長していくのを見て、みんな、心のどこかで自分もやってみたいと思っていたんじゃないでしょうか」。とある飲み会で「ラグビーやろうじゃないか」と誰かが言ったのをきっかけに・・・ まったく同じだ!!! 創部/2007年5月頃。(やった!私らのほうが1年早いぞ!)で、この8月に菅平で他の保護者チームと対戦した、とありますね。おお、すごい! 対戦相手を募集中だそうですね。結構近いところですね。1泊2日くらいで遠征したいなあ。対戦もそうだけど、こういう方がたと飲み交わす酒はきっとおいしいでしょうね。
あずみん
2007/09/25 22:14
こんばんは。高校生の練習を見ていたら攻撃もさることながらタックルの練習をもっとしないと。。。って気がします。そういえば、自分達の時は週に2〜3回マシンに当たっていたような気がします。サイドステップとかスワーブとか。。。って「スワーブって何ですか?」と2年生に聞かれた時はがっくりしました。。。とりあえず、なんでも練習せなあきませんね!
水餃子
2007/09/25 22:21
 あずみんさん、こんばんは。
 結構似ていますね。似ていて、全く同じ。どうして始めてこの年でやってみたいの?な、おじさんの集まりですね。胸を借りに鈴鹿山脈を越えましょう!んで、酒も飲みたいですね。これだけは外せないですね。絶対に美味しいです。うちにも取材に来てほいいですね。

 水餃子さん、こんばんは。
 スワーブ知りませんか?このパソコンと同じですね。誤変換しまくりです。言葉知らなくても、それが出来る・もしくは発想があればいいのですが。何でも練習しましょう。合同練習なんていかがですか?おっさん達も頑張りますよ。

 今ハーフタイムです。後半開始5分で一本欲しい!興奮して眠れぬ夜をすごして、そのまま朝を迎えてみたいです!!とにかく信じてるでぇー!
クラッシックラガー
2007/09/26 01:54
 おはようございます。
 今朝(未明)はゲーム終了後になんとか寝て、たった今、嫁さんのモーニングコールでなんとか起き出しました(^^;)。クラさんは日テレ派でしたよね?あの幕切れには言葉がありません。一番いい場面がカットかよ!!
ウルトランナー
2007/09/26 07:23
 この間のフィジー戦。何かの番組が延長になっていたのを知らずに後で録画見たら…ありゃりゃ、ジャパンの猛反撃が始まる前に録画終了・・・ で、今日、夕食後の楽しみにカナダ戦の録画見てたら、ノーサイド寸前、ジャパンの猛反撃。ロスタイムに突入、ああっ、何でキックするの?おおっ、まだ時間あるぞ。。。あれ?10−12?いつのまに?どうやって5点取ったの?コンバージョン決まって同点!!!ノーサイド〜 日テレさん、このワールドカップを放映してくれてどうもありがとう。ああ、でも肝心なところが・・・ ちょっと欲求不満です。
あずみん
2007/09/26 21:56
 ウルさん、こんばんは。
 あれはトライだ!と心に秘めながら死んで行くラガー。そんな心境です。文句も言えずただ、ただ、、喜んだジャパンに感激!もう一歩が実力なラグビー。番狂わせがないから感動です。ありがとう!!ジャパン!!

 ただ、おーのは下げんとって欲しかった、、、、


 あずみんさん、こんばんは。
 昨日。Jの番組観ようとしたら、なぜかガッツポーズな横浜。藤川は?録画の方法考えないといけませんね。ライブで観ないリスクですよ。とりあえずありがとう、読売。新聞は来月で変えます。ありがとう!!読売!
 そろそろ、ライブで見れますよ!行きましょう、TW!
クラッシックラガー。。。
2007/09/26 22:13

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