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なんとなく時間も無くて、更新もままならないです。何やってんだよ、あんな遅くまで。早よ帰れよ、タイムカード押してから残業って、狂ってるぞ！ いきなり愚痴から入ってしまいましたが、今期から練習メニューを事前に公開して見ることにしました。集まる人数で、メニューは変わりますけどね。 ４月の練習メニュー。 ○動ける体を作る。ちょっと、間隔が開いてますからね。ＳＡＱです。 ○基本からパス練習をします。 ○いつものグリッドに判断材料を加えます。 ○パススキルの向上。視野を広げる。 ＳＡＱ！  は見つかりました。先ずは『ダイナミック・フレキシビリティ』 。びびって、休んだらあかんで！ グリッドに判断材料を加える。 いつも、『ポップ』『ダンボー』の二つから、実戦に近いあのプレーを想定し加えてみます。 実戦でボールキャリアーはボールを自由にコントロールできるとは、限りませんからね。 視野を広げる。 これはラグビーマガジン５月号、若平尾剛さんのこんな一文から、取り入れようと思いました。 「‥たとえば、パスひとつにしても、相手を見て放れと言われるけれど、相手をかく乱するパスのほとんどは、相手を見ずに放っている。‥」 相手を見ないでパスを放る？＝視野を広げる と考えてみました。 見ないのではないはず。 サポートプレーヤーを感じる視野の広さが必要なはず、そこにはコーリングも必要でしょう。 ラグマガに写真でＢＫのプレーヤーの多くが、そんな目でディフェンダーとサポートプレーヤーを見てる（気がする）。 どんな練習をするのかは、明日のお楽しみ。 保険加入や練習着のサイズチェックなどもやりましょう。忙しいですね。 そして、あずみんさん提案の歓迎会も楽しみだ！  撮り続けたあの枝も、  満開目前！あの超巨大ボトルもまだ有りまっせ！葉桜でも花見だ！ |
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
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５月の練習メニュー〜視野と人脈を広げる！
「４月の練習メニュー〜視野を広げる」を書いて、毎月練習メニューを！ と、勢いは良かったのですが、５月はもう一度同じメニューです。 ...続きを見る |
ラグビーコーチ修行中 2007/05/01 21:58 |
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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こんにちは。 |
ウルトランナー 2007/04/07 12:02 |
こんばんは！ |
クラッシックラガー 2007/04/07 18:46 |
こんばんは。明日は新年度、初練習ですね。「いつものグリッドに判断材料を加えます」デビュー戦や、子どもらとのタッチフットの後思い知ったことは、「体力的にしんどくなってきたとたんに頭が真っ白けになって、何も考えられなくなる･･･」フィットネスの問題もあるのでしょうが、自分で判断して動く、というような練習の経験不足もあるのでしょうね。バドミントンを指導するとき「一番しんどいときに最高のプレーをすることができる」ことを常に考えなさい、などと能書きをたれているのですが、言うは易く行うは難し･･･明日は、練習途中で抜けることになりますが、とりあえず今年度もよろしくお願いします。（傷害保険の用紙も持っていきます。） |
あずみん 2007/04/08 00:10 |
おはようございます。 |
クラッシックラガー 2007/04/08 07:20 |
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