ラグビーコーチ修行中

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<<   作成日時 : 2007/02/04 15:21   >>

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よく落ちる。キック練習しててポチャ。風があったんで、落ちる。
風があったんで、堰まですぐにながれてきた。
アーよかった。サラのボールやし、あずみんさんのやし。

ところで、例の立ち飲み屋。いいらしいねー。近々いきたいなぁ。
A田さんは週2で避難(失礼)してるらしい。今日からネット繋がるんですよね。
判りましたか?このブログ。気が向いたらコメントしてね。
(地名とか私の所在がわかるようなのはNG)
変なとこばっかり行ってませんか。クリック症候群って言うんですよ。
そういや、Ojさんは休んだな。2時まで呑んだらそうなるわ。せっかくヒットもやろうと思ったのに。

今日も暖かい。今日は少し若いメンバーも、ちょっとタッチしにくいようなおばちゃんず。
現役年齢の方も。そして、新メンバー参加です。
多いと色々な練習メニューもできますね。

30回目の練習です。


●スクラム
ハイ、基本姿勢です。
モールを押すのも、タックルも。
背中伸ばして、頭を上げる。階段で練習してね。
画像

 
●中抜き
中抜きにループを入れました。

●左右のサポートに反応する。
少し走って止まる、サポートのコールにあわせポップパス。

この二つの練習、この後の2対1に生かしてほしいんですが。

●2対1
あまってるんです。(どうでもいいけど、オーバーラップなんていいます)
あまってるんですよ!何で抜けないの?
理由の一つは、これです。ガンダムでやります。

青いのがグフ。(SO)赤いのがシャア専用ザク。防御側、ガンダム。

赤いザクのボールをもらう位置。
深い位置でもらうと、内から外の流れで、ガンダムは防御に行き易い。
画像

浅い位置でもらえば、防御側は大きく角度を変えなければ赤いザクにいけない。
あまった時は、浅くサポートしそのスペースからさっさと逃げちゃいましょう。
ストレートランからの早く浅いパスです。
画像


防御側は、ゆっくり出てずれるようなコースを選ぶか、(ドリフト)
キャリアー真直ぐ早くプレッシャーをかけるか。の選択です。(ブリッツ)

組織でやるときは、統一しないといけません。
地域別、対戦相手別などなど。

今の5年相手なら、ドリフトだな。


●フイーリングカップル4対4
今日の防御側は、少し動くの。
ボールが出たら、2,3歩プレッシャーかける。というより、並んで出る練習です。
しっかりノミネートして、ボールアウトと同時に練習。

早く出たり、遅く出たりを意識して変えるのも面白いかもね。
「ファイヤー(早く出る)」「ウオーター(ちょっと様子見)」なんてコールして意識統一。


今、赤のチームと黄色のチームが対戦してますが、あんまり興味ないなぁー。
風上で同点、ラインアウト出の支配率の低さ。やばいなー。
私が応援したチームが今年は負けてるし。

なんとなく、かぶるんだよなぁー名古屋の青い野球チームの監督と。
話が嫌味に聞こえるんですよ。
ついついチャンネル変えてしまう。あまり見たくないです。

しっかりしろよ!赤!

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ラグビーコーチ修行中
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コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
こんばんは。
赤いチームと黄色いチームの試合、素晴らしかったですよ。
でもクラさんにとっての赤いチームは、別のところでしょうからね・・・(^_^;)。
来年は緑のチームにもからんでほしい!
難波詠人
2007/02/05 18:21
 詠人さん、こんばんは。
 ナイスゲームだったみたいですね。観てません後半は。このブログの写真撮影やらやってました。なんか訳もなく見る気がなくなりました。
来年は緑も鋼の赤もがんばってほしいですね。
 そうそう、今日はジャパンのスコッド発表ですね。実は詠人さんの「あたらない‥」シリーズで予想してくれないかな‥とか(悪い癖の)リクエストしかけてました。いずれにしても楽しみですね。
クラッシックラガー
2007/02/05 19:24
はじめまして!いつも楽しく読んでいます。私の名前、C級レフとは関係ありません。ラグビーはチョー初心者、それも観戦だけです。ラガーさんはお仕事が忙しくなるって・・・さびしいです。もうこのブログなしではどうにかなっちゃいそうなんです。ガンバってまたいっぱい書いてくださいね!ハート!!本文には絵文字使えるのに、なんでコメントには使えんとかいな。はっは〜、バレた?おもいっきり若ぶって書いてみたんだけど、ちょっとドキドキしたやろ?落ち込んでるみたいなので遊びにきたら、元気そうやん。よかった、よかった。また、いつものとこでも遊ぼうね。忙しいからって、お見限りはいや〜よん!
CQ
2007/02/05 20:38
 こんばんは。「川ポチャ」からボールを救っていただきありがとうございました。この間の練習のとき、はじめはツルツルのアディダスのボールで少しだけパス回ししましたが、ホントによくすべる・・・でも、すべるボールで練習するのもいいかもしれないですね。(ちゃんとつかまないとすぐ落とすし、何より基本に忠実にならねば・・・という気持ちになります)
 「2対1」のときの「ストレートランからの早く浅いパス」よくわかりますが、体が頭についていっていないような・・・ある程度体にいろいろなプレーを覚えこませないと、相手のプレッシャーが入るような練習をしたとたんにボロがでます。私は。しんどいけど、ちょっとスピードつけたランパスなどもっと練習しましょう。(あれれ、自分で自分の首を絞めるようなことを言ってしまった。自分だけならまだしも・・・)
 この間は、初めて「おっさんず(おばちゃんず)」の練習に参加された方が2人もいて、嬉しかったです。もっともっと広がるといいですね。
あずみん
2007/02/05 21:08
すみませんでしたコーチ。
4日(日)は、ぼろぼろでした。
3日(土)の2次会の記憶・・・?。
日曜日、練習参加の為、
土曜の昼間接骨院で、膝のレントゲン
撮り、見てもらいましたが
骨等異常なし。
もう少しで痛みもとれるのではとの事。
また、参加させて頂きますので
宜しくお願い致します。
oj1
2007/02/05 22:04
 CQさん、はじめまして(?)、こんばんは。
 どんなに仕事が忙しくとも、仕事を理由にやめません。月に一回早めない決意です。ま、あんまり硬く考えずに、ぼちぼち行きます。
 またいつものとこで、あそぼうね!っておっさんすの皆さん、うらやましいでしょ!?色男はつらいなぁー。さあ、腹筋わって、夏はチョイ悪親父でナンパでも。
 ところでなんでCQなんですか?
クラッシックラガー
2007/02/05 22:22
 あずみんさん、こんばんは。
 考えるより慣れろ。ありです。私なりには「考える」「判断する」「反応する」って段階はあるかと思います。相手のプレッシャーを乗り越える楽しさも、この競技の魅力ですね。
 ところでボール。今回の救出のヒーローは、S見さんです。けりいれたわけでもないのに。冷たい水の中、感謝です。
 それと、新メンバーさんを広げて、楽しく。認めるかどうかとか、もうどうでもよくなりました。楽しく、怪我なくなら。
クラッシックラガー
2007/02/05 22:27
 OJ1さん,こんばんは。
 ぼろぼろですか!いいですね。二日酔いの休みは、公傷扱いです。とがめられません。勲章です。5回二日酔いで休むと、レギュラー確定です。しかし、呑んで怪我はいけません。これは、イエローカードです。2回目から、レッドで、河原で正座です。後、寒いからって「囲碁協会」とかの言い訳は、一発レッドです。
 私も今日病院にいきました。左腕なんとか筋肉離れ、2週間安静。医:「今日はどうされました?」クラ:「いや、ちょっとモールのバインド強化で‥」医:「ラグビーまだやってんの!」って、カルテ見ながら怒られました(悲)。
クラッシック
2007/02/05 22:36
 おはようございます。
 こちらも大勢の人が集い、賑やかになってきましたね。なによりです。ワタシも遅ればせながら。
 今日の2対1のモデル、実に分かりやすいですね!目で理解するには最適のテキストでしょう。ディフェンス側としては、ブリッツで出てパス+キャッチという2つの行動でミスを誘う方が、最初は分かりやすいのかも知れませんね。ドリフトの時は外目を押さえるフリをして時間を稼いで味方の到来を待って・・・、う〜ん、こんなこと考え出すと、時間が経つのがあっという間だ(笑)。
 ラグビーの黄色の監督と、野球の青の監督、うまい!思わず笑っちゃいました。しかし、ご両名とも、すばらしい指導者であることは間違いなし。ラグビーの方は、いずれジャパンで思いっ切り辣腕をふるって欲しいものです。
ウルトランナー
2007/02/06 05:27
 ウルトランナーさん、おはようございます。
 監督の話。実際に会見などを聞いてると、感動交じりに聞こえるのに、新聞のコメントなど見ると腹が立つ。前後を無視して、その部分だけなら嫌味っぽく聞こえる。というのは、弱者側についたひがみ?
それと、黄色の監督。関西弁が聞こえてこないのも江戸に染まったみたいに感じます。あんた大阪ど真ん中やろ。
 去年も、野球の黄色が優勝してたら、青の監督も負け犬の遠吠えに聞こえたでしょう。来シーズンは負け犬の遠吠えに聞こえるように頼むよ、鋼の赤の監督。
 
クラッシックラガー 
2007/02/06 07:00

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