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help リーダーに追加 RSS クラッシックラガーらしく。〜ショパン・リスト。

<<   作成日時 : 2006/10/15 19:51   >>

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21回目の練習。おっさんず、今日は朝からグランド整備。
いつも間借りしてるスクールのグランド。少しぐらい役に立ったかな?
今日は、タップキックです。ペナルティキックヤフリーキックでやるあれです。

理由があります。『ラグビー日本代表GM太田治「共に戦え。」公式ブログ 』
10月12日の記事『タップキック』 でも、注目されています。

こんなの注目しなきゃいかんプレーなんか?って疑問もあったんですが、
やってみて正解。結構できない。はじめてやる人が大半のおっさんず。
ぼちぼちやりましょう。「あせらない」のがコツかと。

あせって失敗!ってかなり経験あるでしょ。


練習内容
ハンドリング・パスです。
「上手くなりましたね。(お世辞抜きで)」っ言ったら
「ガンダム見てる」ですって。嬉しいですね。

今日少し感じたのは、キャッチする位置
身体に近すぎると、自由が利かなくなりますよ。
放る人も、受ける人も注意しましょう。


アタック・ディフェンス4対4 
ディフェンス側:ノミネートとインサイドアウトです。(プレッシャーなし)
アタック側:ボール持ったら前にでる、次のランナーを前進させるパス。
遅れて(ためて)出る感じ。アタック側も横並びでパスをまわす。

そして、さがる時は相手に背を見せない。
癖が付きますよ。早いうちに習慣付けんと。
あなたの背中めがけて、走り込んできますよ。

もうこんな高度な練習ができるようになりましたね。


鳥の編隊
今日は草刈も済んで、広く使えたのと、人数が多いので大きなグリッドで。
一辺12〜13mの、5人編成。

めちゃしんどい。めちゃしんどい。めちゃしんどい。
今週やろうと思った、順目→順目→逆目とかしたかったけど。
しんど過ぎて忘れた。次ぎどなたか覚えてたら教えてください。



さわやかな気候につられ、増えてきましたね「おっさんず」。
まだまだですよ、試合できる人数には達してませんから。


今日はすみません。逃げるように帰ってしまって。
コンサートでした。ピアノ:ショパンとリスト。
曲目なんか判らんけど、最後のほうの曲大好き
(って知らんかったけど、嫁はんに聞いたら「×ワルツ 第7番嬰ハ短調op.64-2」)
調べたら ○マスネ:タイスの瞑想曲 が正解でした。

ビールだけ、ぢゃないのよ。
たまにはクラッシックラガーらしく。

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コメント(7件)

内 容 ニックネーム/日時
 「鳥の編隊」5人バージョン。しんどかったです。ハイ。でも、息があがって、汗が噴出しても、さわやかな風がそれを吹き飛ばしてくれる、絶好の気候。(ちょっと暑かったですが)もうちょっとしんどい練習になっても、まだ頑張れそうな気(錯覚?)がしました。練習後、子どもらの練習をほんの少しだけお手伝い。「おいおい、この子ら、こんなに当たり強かったっけ!!!」ちょっと気を抜いたら、吹っ飛ばされそうな子どもたちがとても頼もしく見えました。(気持ちだけはまだまだ負けないつもりですが、気持ちが先走って「ケガ」をすることになりかねないので、それも気をつけなくてはいけませんね。)
あずみん
2006/10/16 20:16
 あずみんさん、こんばんは。
 鳥の編隊きつかったです。一つづつずれるのが原因ですね。5回は回らんと交代できないから。本文中にも書きましたが、他にもやりたかったんですが。アタデン4対4も面白いでしょ。
 スクールに迷惑かけんように狭いスペースで。休めるポジションを作りながら組み立ててるんですが、急に増え足り、広くなったりするとあわてます。課題ですね。
 私も土曜日お手伝いしました。強くなりました。でももっと強いはずです。力が逃げてる。つま先の方向の意識だけで変わるはずなんですが。
今の5年生にはおっさんずにゲームで負けない戦いができるように取り組んで欲しいです。よきライバルとして。 
私は生徒にも、コーチにも、おっさんずが圧勝する為のコーチングをしようと思ってます。 勝つためにやります。
 でも怪我無い様に。
クラッシックラガー
2006/10/16 21:54
 先ほどコメントしてから、クラさんの以前のブログやらコメントやら読み返していました。以前わからなかったことがわかってきたり、無意識にしていたことを、今では意識的にやろうとしていたりしているんだ、ということが実感できます。たとえば「鳥の編隊」先頭の人が再びライン参加してループする。「4対4」でトイメンとの距離をもう少しとって、ディフェンスのプレッシャー入れて、飛ばしパスやらループやらキック入れる。1対2の練習がが2対3や3対4という形になって、もっと複雑なうごきになっていくとか・・・あとは何やろ?そうそう、実際に「コンタクト」して、味方のスペースを作っていくとか・・・いろいろ考えていくのは本当に楽しいですね。
 そうですね、「よきライバル」ですよね。子どもらには絶対負けないよう、これからも頑張ります。ただ、体格に任せた無茶なプレーで子どもたちにケガをさせてはいけないなあ、と思いながらこの間は練習に参加してました。(いや、ケガの心配をしなくてはいけないのは私たち?そういえば、終わってから、見ていた方々に「ケガに気をつけて・・・」と言われてました。)
あずみん
2006/10/16 22:45
読み返していただけましたか?有難うございます。
我ながら、ええ文や!もあります。手前味噌ですが。
 そうなんですよ、体格に任せないで勝つ!が目標です。
アタックでは、コンタクトした寸前にボールはない。とか、ずらして抜くとか、後ろが空いてればキックとか。
デフェンスも、ヒットされれば、ターンオーバーせず。ボールを出させパスでどんどん下げさせる。ミスを誘ってマイボールにする。 
ここ一発でインターセプトでトライ! 
とかです。

体の大きいものが、体格を利用して勝つのは面白くないです。
そんなのは、指導者として?です。
おっさんずは頭で勝つ。それも、小学生で可能であろう範囲で。
練習メニューもその範囲ですよ。(ってそれ以上私に知識がないから)

怪我させても、してもいけないです。
基本はボールゲームですもんね。
クラシックラガー
2006/10/16 23:15
横井さんのフアンさん、コメント有難うございます。 私あまりラグビー詳しくなくて、こんなブログやってて恥ずかしいのですが、このブログを通じて自分で調べたり、また今回のように色々教えていただいたりしながら、修行をしていきたいと思ってます。 またぜひ横井さんのフアンさんの思いを、コメントいただければ幸いです。それでは失礼します。(「3チームそろうんか?」の記事にも、同じコメントしてます)
クラッシクラガー
2006/10/17 14:49
 おはようございます。
 ようやく遠出から返ってきてコメントつける余裕が出来ました。
 ちょっと質問です。鳥の変態、じゃなかった編隊、パススキル&ランニングフィットネス向上にやってみようと思っているんですが、↓のブログの写真でいうと、4人が一辺に並んでますね、一斉にスタートするんでしょうか?多分そうなのかなって思ってます。で、一斉にスタートすると走る距離が違うから、パスの受け手が走り込むタイミングに合わせてパスを放ることになるっていうことでいいんでしょうか?さらに、次の辺に向かうときのスタートのタイミングは?ここは4人の息があったときってことでいいんでしょうか?
 すみません、理解不足で(苦笑)。よろしくお願いします。
ウルトランナー
2006/10/18 06:49
ウルトランナーさん、おはようございます。で、お帰りなさい。
ほぼ一斉にスタートです。走るる長さや、個人のスピードで調整しながら走るのも肝かと。次の辺に走りこむスピードを生かそうと。
スタートは、並んだ瞬間に(先頭)ダンボール→持ち上げたら、です。
これはチームの取り決めでいいのではないでしょうか。球出し役(おもにハーフ)が密集からボールをだすタイミングをイメージしてます。PKイメージなら、タップキックでも良いかと。
おっさんず的には、広いほうが面白いようです。『おくれたー』『声はすれども姿は見えず』とかの新しいコールも出てきましたし(笑)。
 実は、先日5年生にやってみました。数回やれば理解します。2チームに分けてタイムも計りました。結構面白そうでした。ジュニアなら、この練習の延長線上でPKからの攻撃ができるのではないかと思ってます。
 練習を方法言葉ではきついですね。それでは失礼します。
クラッシックラガー
2006/10/18 07:16

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