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今日も暑い!ビール!ビール!ビール!そんな中、12回目の練習です。 いやーこの熱い中、私自身一月ぶりの練習。はっきり言ってバテマシタ。 水なんて、2ℓでも足りません。水分補給には気をつけましょう。 ちょっとニュースです。 トミーさんこと 元NEC冨澤浩明さんが運営されてる、 ブログ「トミーのラグビーてんこ盛り!」 いつも楽しみ読んでるんですが、「若葉マークの方をターゲット」に 「トミーのラグビーコラムノーサイド」ができました。 「おっさんず」にはぴったりの情報満載になることでしょう。 も一つニュース。 おっさんず初の「レディ」参加です。 名前は「(仮)おっさんず」ですが、レディスOKですよ。 性別年齢に制限はありませんよ。もちろん経験関係なしです。 動ける時に動けるだけ参加してください。 今日はいつものメニュー。 ●ハンドリング:パス、中抜きなど。 ハンドリングについて「ラグクリ」(ラグビークリニック)でこんな記事があったので、 皆さんに紹介しました。 ハンズアップ(ハンドリング)について 「…手を挙げるだけで、相手に対してフェイクにもなる。…」 「…ハンドリングの準備できないヤツは、絶対、プレーに集中できないよ。…」 関東学院/春口廣監督 ハンドリング、基本の大事さです。もちろん「コーリング」もね。 ハンズアップ。 声かけましょう。名前呼んで。 新しい練習は、少しデフェンスの基本入れてみました。 ●トイメンはコーンの間を横軸に動く。それにあわせノミネート。 そして、ディフェンスラインの上がり下がりを、縦軸に動く味方にあわせる。 さらにボールを見て、蹴り出し「出た!」のコールとともにトイメンにダッシュ。 (「ラグクリ」の「アジリティ」を加工しました。) ノミネートは前回のブログよろしく。 内から外。ボールにお腹向け、前の手でノミネート。前の肩でタックル。 途中から、私の所属チームメンバーも参加しました。 その後は、タッチフットです。 私パスしました。 いやいや、練習でなく見学組みね。 こんなんでC級レフリーだいじょうぶかな? |
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| タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
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| 内 容 | ニックネーム/日時 |
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おはようございます。 |
ウルトランナー 2006/08/22 07:13 |
ウルトランナーさん、こんばんは。 |
クラッシックラガー 2006/08/22 22:55 |
おはようございます。 |
ウルトランナー 2006/08/23 06:40 |
ウルトランナーさん、おはようございます。 |
クラッシックラガー 2006/08/23 07:14 |
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